الأحد، 28 أغسطس 2016

أهم قواعد نمط حياة عكس الأنانية

بسم الله الرحمن الرحيم
أهم قواعد نمط حياة عكس الأنانية
     نستطيع تعريف طريق عكس الأنانية بأنه طريق اللذة,, وهو أخطر طرق السعادة وأكثرها ثغرات لفيروسات التعاسة,, لكن لا يمكن إنكار أن هذا الطريق من طرق السعادة,,,
     ولاحظ أننا نتحدث عن الطريق نفسه,, وليس اللذة نفسها,, فاللذة شيء,, وطريق اللذة شيء آخر,,,
     فمثلاً تناول الطعام بشكل غير صحي لذة,, بينما في طريق عكس الأنانية يجب أن تتناول الطعام بشكل صحي,, باعتبار أن من أهم قواعد هذا الطريق وتعاليمه (الصحة الجيدة لمتعة ولذة جيدة),,,

الفكرة الرئيسة من نمط حياة عكس الأنانية السعيدة هي البرود والاسترخاء والموضوعية والترفع والبيتوتية وممارسة الملاذات بشكل كثير ومتنوع في اليوم والهروب من كل ما يسبب الحزن والهم ومشاكل الحياة والأحلام الغير محققة,,,
     وتستطيع ذلك من خلال حضور دورة مع معلم عن هذه الحياة,, وجعله يساعدك في سلوكها,, وفي هذه المقالة سنحاول عرض بعض قواعد تلك الحياة:

1# حزم مالك.
     أي اصنع ميزانية دقيقة لدخلك طوال السنة,, ووفر 10% فقط من دخلك للأيام السوداء أو الورثة,, أما فائض الميزانية فيجب أن تصرفه على متعتك ومتعة عائلتك.
2# كن بارداً.
     درب نفسك على ان تستقبل أي فعل ممن حولك بنفس باردة، أي لا تبالي.
3# كن موضوعياً.
     أي ليكن كل أمر يطلب منك فعله أو اتخاذ  قرار بشأنه أن تختاره وفق الواقع، إذا كان الأمر إجباري فتقبله، وإذا كان خيارات فاختار الأيسر.
4# كن بيتياً أو بيتوتياً.
     أي لا تخرج من المنزل إلا لضرورات والحاجات، 95% من المشاكل التي تقع خارج البيت سببها أننا خرجنا من البيت لأمور كمالية لا داعي لها في الواقع,, البيت هو عشك ويجب أن تجد فيه كل ما تريد,,
5# ليكن لديك أصدقاء.
     لابد أن يكون لديك الكثير من الأصدقاء,, ويجب أن تنصت لكلامهم حتى ولو كان مجرد ثرثرة,, والانصات لا يتطلب منك سوى إجابات بسيطة مثل الهمهة والجمل التعجبية وهز الرأس وغير ذلك.
6# اهجر الإعلام الجماهيري.
     الإعلام الجماهيري هو أي كلام – سواء بصورة أو بدون – يصل لمجموعة كبيرة من الناس في وقت واحد,, ومثاله التلفاز والراديو والصحيفة,, فالكتاب مثلاً الغير مصدر حديثاً وله جماهير يعتبر ليس من الاعلام الجماهيري على العكس من الكتاب الذي له جماهير كبيرة وقت نشره فهو يعد من الإعلام الجماهيري الذي يجب ان تكون حذراً منه,,,
     السبب في كون الإعلام الجماهيري مسبب للتعاسة أنه يدخل في رأسك ما لا تريد,, فمن الممكن أن يزرع فكرة خاطئة عن السعادة فيسبب لك التعاسة,,,
     أيضاً فالإعلام يغريك بأمور لا تستطيعها سواء بالإعلانات أو المذيعات الحسناوات أو حتى بالأفلام الغير واقعية,, دع عنك انه قد يتحكم في مشاعرك بالحزن والهم (كمتابعي السياسة مثلاً أو كرة القدم),, لذلك فاترك الإعلام الجماهيري لأهل الإعلام الجماهيري,,

انتهى المقال الأول ويتبعه المقال الثاني واعذروني على التطويل
http://al-sada88.blogspot.com/2016/08/blog-post_30.html

هناك تعليقان (2):

  1. شكرا عالمقال إخونا موزع السعادة ..

    رومانسي مايخون

    موقع إجابة

    ردحذف
  2. وشكراً لتعليقك الرائع,, أسعدني كثيراً,, المهم تكون استفدت والجزء الثاني موجود على المدونة لو أردته,,وشكراً مجدداً😘

    ردحذف